വേനല്‍ ചൂടില്‍ അല്‍പം കുളിരേകാന്‍ കുടിക്കാം അടിപൊളി സ്മൂത്തി. 


ചേരുവകള്‍

പപ്പായ- ഹാഫ് കപ്പ്
ഓറഞ്ച് -1

തൈര്- ആവശ്യത്തിന്
തേന്‍- 4 സ്പൂണ്‍
ഓട്‌സ് -1 സ്പൂണ്‍

പപ്പായയും ഓറഞ്ചും മിക്‌സിയുടെ ജാറിലേക്കിട്ട് അതിലേക്ക് തൈര്, ഹണി, ഓട്‌സ് എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക. ഇതു ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിച്ചു കുറച്ച് കട്ട് ചെയ്തുവച്ച പപ്പായയും കട്ട് ചെയ്‌തെടുത്ത പിസ്ത, ബദാം സണ്‍ഫഌവര്‍ സീഡ്‌സ് അല്‍പം ഓട്‌സ് എന്നിവ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.